耳つぼダイエットで生まれて初めて10kg痩せる事に成功!

3年ほど前の冬、一枚の新聞の折り込み広告に目がとまった。「耳のツボにシールを貼るだけで、3か月で10kgマイナス!!」「食事制限も運動も一切必要ありません!」 『いやいや・・・ツボにシールを貼るだけで痩せれるんだったら、 […]

運動をコツコツやることで、気持ちが前向きになりますよ。

日常生活で腕や足などの筋肉は、意識していなくても良い運動になっています。 プレミアムスリムスキニーレギンスは市販で買える?販売店を徹底調査! 外出の時は自転車や自動車を使った方が、目的地に着くのが早く到着する事が出来て、 […]

ダイエットの落とし穴に注意!危険なダイエットに気をつけて

理想のボディを手に入れる為に、ダイエットに励む人は数多くいると思います。なかなか続けるのが困難でアレコレ試してみたり、短期集中で過酷なダイエットに挑戦してみたり。そしていざ体重が減少してくると、ヤル気が出てさらに頑張って […]