ダイエットする前に頑張っている自分に自信をもって!

色々やりましたが3日坊主でした。ダイエットは辛いイメージがあり、そのまま辛いダイエットをしてしまい、結果続かないのです。学生の時はずっと食べていました。美味しくて、またストレス解消に。そんな自分を変えたくてダイエットとい […]